Fizjoterapia uroginekologiczna to indywidualna terapia dostosowana do potrzeb kobiety i etapu, na którym się znajduje – niezależnie od wieku, ciąży, połogu czy menopauzy. Celem terapii jest poprawa funkcji mięśni dna miednicy, likwidacja dolegliwości bólowych i przywrócenie komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Podczas wizyty łączę skuteczne techniki pracy manualnej, ruchowej oraz nowoczesne narzędzia diagnostyczne, takie jak biofeedback i sonofeedback (USG funkcjonalne), by całościowo wspierać układ mięśniowo-powięziowy w obrębie miednicy.

W ramach terapii mogą zostać zastosowane m.in.:
– terapia manualna (zewnętrzna i wewnętrzna),
– trening mięśni dna miednicy,
– praca z bliznami (np. po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza),
– edukacja oddechowa i nauka świadomej aktywacji mięśni głębokich.

W zależności od potrzeb, możliwe jest również wykorzystanie nowoczesnych metod wspierających terapię:

Biofeedback EMG – trening z użyciem elektrod dopochwowych lub powierzchniowych, który umożliwia obserwację napięcia i rozluźniania mięśni w czasie rzeczywistym, co ułatwia ich świadomą aktywację i kontrolę.

Sonofeedback (USG funkcjonalne) – obrazowanie pracy mięśni dna miednicy oraz mięśni brzucha (np. kresy białej) za pomocą USG przez powłoki brzuszne. Pozwala pacjentce zobaczyć, jak pracuje jej ciało, i lepiej zrozumieć mechanizmy terapii.

Połączenie tych metod wspiera skuteczność leczenia, pomaga szybciej osiągnąć cele terapii i zwiększa świadomość ciała. Nie musisz wybierać konkretnej techniki – każda wizyta jest dostosowywana indywidualnie, by była jak najbardziej efektywna i bezpieczna.